Dicas para manter a saúde dos cabelos e da pele durante o verão

No corpo dos mamíferos, os pêlos e cabelos têm a função de proteger a pele das agressões do ambiente: "os pêlos formam a maior parte dos componentes presentes nos mamíferos, tendo como função a barreira física entre o animal e o meio ambiente. Os cabelos protegem o couro cabeludo do sol, da areia, de pancadas etc.", explica Silvana Masiero, pesquisadora da Johnson & Johnson.
O verão é a época que os cabelos ficam mais expostos a radiação solar e sofrem as conseqüências dessa exposição tanto quanto a pele.
De acordo com a pesquisadora, "a exposição dos cabelos à luz solar pode levar a um aumento da rugosidade das cutículas e à formação de pequenas bolhas na superfície dos fios, tornando os cabelos quebradiços, secos e descoloridos.
Para evitar o ressecamento dos cabelos no verão, Silvana Masiero dá algumas dicas preciosas:
  • "O uso de xampus e condicionadores com filtros solares, agentes
    condicionantes adequados ao tipo dos cabelos e a complementação
    do tratamento com banhos de cremes são importantes para manter
    a hidratação dos cabelos".
  • "Não podemos esquecer que assim como a pele, os fios de cabelo
    são hidratados e alimentados também de dentro para fora e por isso
    uma alimentação rica em proteínas, minerais e vitaminas é muito
    importante. As saladas e frutas são fontes de aminoácidos que ajudam
    na formação da queratina, além de serem comidas leves, excelentes
    para o verão".